Krisenfest im Alltag: Wie stärke ich meine persönliche Widerstandsfähigkeit? Im Workshop mit  Manuela Horvat-Bock, AOK-Präventionsfachkraft, lernt man, wie man seine eigenen Schutzfaktoren einsetzen kann, um äußere und innere Belastungen zu bewältigen. Die erlernten Übungen kann man einfach in seinen Alltag einbauen.

Die im Workshop vorgestellten Präventionsprogramme der AOK sind zum Einsatz in Kita und Schule geeignet und helfen Eltern und Fachkräften, selbst in der Balance zu bleiben. Eine Anmeldung ist erforderlich bis zum 10. Oktober per E-Mail an manuela.horvat-Bockbw.aok.de

Begleitend zur Veranstaltung präsentiert die Stadtbücherei eine Buchausstellung mit Sachbüchern zum Thema Seelische Gesundheit und Resilienz.

Workshop
Donnerstag, 13. Oktober 2022, 19 bis 20.30 Uhr
Stadtbücherei Tübingen, Veranstaltungsraum