Neues Bewegungsangebot auf WHO: Bewegte Apotheke startet am 21. Juli

Der Stadtseniorenrat startet sein erstes Projekt im Rahmen des Stadtteilbudgetantrages „Bewegung und Begegnung auf WHO“. Er ist Träger des neuen Angebotes „Bewegte Apotheke auf WHO. Wenn der Pilot erfolgreich angenommen wird, ist eine Einführung in anderen Stadtteilen angedacht. Kooperationspartner ist die Apotheke am Nordring und das Stadtteilbüro WHO der Universitätsstadt Tübingen.

Das Angebot beginnt am Freitag, 21. Juli um 10 Uhr. Treffpunkt ist die Apotheke am Nordring. Brigitte Martey, ausgebildete Fachtrainerin für Seniorensport, leitet den bewegten Spaziergang an. Kombiniert wird der ca. 60-minütige Spaziergang mit Gleichgewichtstraining, Dehnungseinheiten, Sturzprophylaxe und weiteren unterstützenden Übungen. Das Angebot ist für ältere Seniorinnen und Senioren konzipiert. Rollator oder Gehilfen können mitgebracht werden, das Bewegungstraining wird den Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst. Das Angebot ist kostenfrei, es muss sich niemand anmelden. Vorbeikommen und mitmachen! Gesundheitsförderung und neue Begegnungsmöglichkeiten erwarten Sie.